پد تعادل دیسک تعادل تورم PVC

دیسک تعادل یک ابزار تقویت کننده مهم است که می تواند توسط بزرگسالان و کودکان استفاده شود. عمل ساده نشستن

روی دیسک عضلات هسته شکم و تنه را فعال می کند. عضلات فلکسور و اکستنسور به طور هم زمان کار می کنند تا در حالی که به طور مداوم تقویت و تنش می کنند ، تعادل خود را روی دیسک نگه دارید. از طریق این حرکات کوچک و مداوم که شما

در حال ساخت هستند ، عضلات هسته عمیق به طور مداوم تحریک و تقویت می شوند. با این حال ، فقط برای نشستن در نظر گرفته نشده است.

شما در واقع می توانید ایستاده ، زانو بزنید و انواع تمرینات را روی آن انجام دهید ، در نتیجه مزایای آن روزهای تمرینی را افزایش می دهد.
این دیسک همچنین می تواند به عنوان یک کوسن صندلی بافتی برای کودکانی که هنوز در نشستن مشکل دارند استفاده شود. دیسک به آنها اجازه می دهد

برای تکان دادن و حرکت به اطراف در حالی که نشسته است. مربیان و والدین به طور یکسان موفقیت بزرگی را با استفاده از آنها برای کمک به آرامش کودکانی که هنوز در حالت سختی نشسته اند ، گزارش می دهند. آنها تشخیص داده اند که ، برای بسیاری از کودکان بی قرار ، این "wiggly"

کوسن های صندلی اثر آرامش بخش دارند.
کوسن های تعادل نیز توسط بسیاری از متخصصان بهداشت توصیه می شود که در صورت لزوم نشستن برای مدت زمان طولانی مانند ماشین طولانی و سوار شدن هواپیما لازم باشد. دیسک یک پایه صندلی ارگونومیک برای تسکین فشار از پشت و ستون فقرات فراهم می کند.