تناسب اندام بدون لغزش توپ نصف تعادل توپ BOSING
★ ضد لغزش و پایدار: توپ تعادل نیمه دور دارای یک سطح بافت 8 لایه ای است که بدون لغزش و تمیز کردن آن آسان است. واشرهای ضد اسکی در پایین باعث افزایش ثبات و ایمنی در هنگام استفاده می شود.
★ مواد بهداشتی: ساخته شده از پلاستیک غیر سمی ، PVC ضخیم اضافی و ABS ، این توپ تناسب اندام ضد کوره است و می تواند تا 660 پوند نگه دارد. ایمن ، بادوام و دوستانه با محیط زیست.
★ چند منظوره: این توپ تمرینی دارای دو باند مقاومت قابل جابجایی برای بهتر آموزش بازوها ، شانه ها ، پشت و هسته ABS است. ایده آل برای فشار ، نشستن ، چمباتمه پرش ، پیلاتس و موارد دیگر. این توپ یوگا به آزاد شدن کمردرد ، بهبود انعطاف پذیری و تقویت هسته شما کمک می کند.
★ حمل آسان: 23 "قطر ، فقط 11 پوند وزن دارد و دارای یک پمپ است و حمل آن را به ورزشگاه ، خارج از منزل و دفتر آسان می کند. به شما امکان می دهد در هر زمان و هر مکان از تمرین لذت ببرید.
نرم و انعطاف پذیر
با استفاده از مواد سازگار با پوست ، نرم و حمایتی است که می تواند به طور موثری به بدن در کشش و کشش عضلات کمک کند. برای سناریوهای مختلف تمرینی مانند تناسب اندام ، یوگا و فیزیوتراپی مناسب است.
پایدار و ضد اسکی
کل دایره تقویت قاب ، سیستم یکپارچه ضد اسکی ، 6 لنت پا ضد اسکی قابل جابجایی ، 12 پیچ با استحکام بالا برای رفع ، الگوهای ضد اسکی باعث افزایش اصطکاک ، تثبیت پایه می شود.
افزایش قدرت
تمرینات تمرینات وزن که شامل توپ است ، این چالش را افزایش می دهد و با مجبور کردن درگیری عضلات بیشتر به ایجاد قدرت کمک می کند.
تعادل بهبود یافته
مربی شما را مجبور می کند ضمن انجام هرگونه ورزش ، مرکز ثقل خود را حفظ کنید و یک روش عالی برای تهیه و تنظیم بدن برای زندگی روزمره ، مهارت های ورزشی و کمک به جلوگیری از آسیب است.
انعطاف پذیری افزایش یافته
برای افزایش دشواری یا بهبود انعطاف پذیری ، می توان برخی از نکات یوگا را به راحتی با مربی انجام داد ، در حالی که با وارد کردن توپ در پوزها ، حرکات اساسی می تواند آسانتر باشد.
مهارت های ورزشی خوب
برای دستیابی به قدرت انفجاری ، سرعت و شتاب ، مربی را در هنگام انجام تمرینات پلیومتریک ترکیب کنید. ایده آل برای ورزش هایی مانند تنیس ، فوتبال ، بسکتبال و اسکی.